Bitenekadarcılar yağlanan karın bölgelerini kolayca inceltebilsinler, daha sağlıklı bir şekilde forma sokabilsinler diye yılın mucize karın egzersiz aleti AB Wheel.

Egzersiz Tekeri karın kası antrenmanlarında en etkili sonucu almanızda yardımcı olacaktır. 

Tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanabilirsiniz.

Egzersiz Tekeri AB Wheel tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını da çalıştırmaktadır. 

Kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan Egzersiz Tekeri AB Wheel taşıması kolay ve pratiktir. 

Tecrübeli kullanıcılara yönelik bir spor ekipmanı olan Egzersiz Tekeri AB Wheel  daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış kişileri zorlayabilmektedir.

Abdominal duvarı kuvvetlendirip, karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, transversus abdominis kaslarını sıkılaştırmak için farklı bir hareket.

Tekerleği yürütme hareketi.

Tersten mekik olarak ta bahsedilen bu hareket gerçekten karın kasını hiç alışık olmadığı bir şekilde stres altına sokarak onları genişlemeleri ve hacim kazanmaları için fazlasıyla zorlayacak.

AB Wheel  Kullanımı :

  • Düz zeminde, altına yumuşak bir havlu koyarak dizlerinizin üzerine çökün.
  • Ortası tekerlikli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin.
  • Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın.
  • Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.

AB Wheel  Karın Egzersiz Aleti  - Dikkat Edilmesi Gerekenler : 

  • Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece lordosis (alt bel) bölgesinin düzleştiği hissedeceksiniz.
  • Yaptığınız setten sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlış, yeniden gözden geçirmeniz gerekiyor. 
  • Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavisleşmesine izin vermeyin.
  • Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir, sakatlanma riskinizi arttırmayın.

Karın Egzersiz Paket İçeriği:

  • 1 Adet AB Wheel Egzersiz Tekeri

Dikkat Bu üründe tekerlek iç rengi sarı - krmızı - siyah renklerde çıkabilmektedir.

1 Adet sipariş vermeniz durumunda 1 Adet "AB Wheel  Vücut Egzersiz Aleti" gönderilecetir.

Son Yorumlar

 
Üyelik: 25.10.2013
4-10 alışveriş
Yorum: 5
guest_1266061 | 30 Mayıs 2014 08:45:22 | Yorum detay
Güzel ürün,ancak kullanımı çok zor.
 
Üyelik: 27.10.2008
11-25 alışveriş
Yorum: 17
EBRULİ | 21 Mayıs 2014 09:24:56 | Yorum detay
Evde spor yapanlar içi gayet başarılı.
 
Üyelik: 22.12.2009
26-50 alışveriş
Yorum: 24
sino72 | 18 Nisan 2014 09:11:45 | Yorum detay
güzel ama kullanırsan
 
Üyelik: 02.08.2012
4-10 alışveriş
Yorum: 3
yurcsacit | 15 Mart 2014 13:07:10 | Yorum detay
Ürün tahmin ettiğimden çok iyi çıktı, düzenli çalışmayla başarılı sonuçlar elde edilmemesi için hiçbi sebep yok
 
Üyelik: 15.03.2012
1-3 alışveriş
Yorum: 5
guest1_m1203151105 | 15 Mart 2014 01:30:35 | Yorum detay
gerçekten çok faydalı,ilk hareketten itibaren karın kaslarınızın ne kadar gerildiğini hissediyorsunuz...
Yorumların Devamı
    • Tek Seferde Alınabilecek Maksimum Ürün Adedi: 0
    • Tek sepette yapacağınız 90 TL ve üzeri siparişlerinizde KARGO BEDAVA!
  • karin-kasi-egsersiz-aleti-ab-slider- 117816
  • karin-kasi-egsersiz-aleti-ab-slider- 117816
  • karin-kasi-egsersiz-aleti-ab-slider- 117816