Karın Kası Egzersiz Aleti AB Wheel

Bitenekadarcılar yağlanan karın bölgelerini kolayca inceltebilsinler, daha sağlıklı bir şekilde forma sokabilsinler diye yılın mucize karın egzersiz aleti AB Wheel.

Egzersiz Tekeri karın kası antrenmanlarında en etkili sonucu almanızda yardımcı olacaktır. 

Tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanabilirsiniz.

Egzersiz Tekeri AB Wheel tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını da çalıştırmaktadır. 

Kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan Egzersiz Tekeri AB Wheel taşıması kolay ve pratiktir. 

Tecrübeli kullanıcılara yönelik bir spor ekipmanı olan Egzersiz Tekeri AB Wheel  daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış kişileri zorlayabilmektedir.

Abdominal duvarı kuvvetlendirip, karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, transversus abdominis kaslarını sıkılaştırmak için farklı bir hareket.

Tekerleği yürütme hareketi.

Tersten mekik olarak ta bahsedilen bu hareket gerçekten karın kasını hiç alışık olmadığı bir şekilde stres altına sokarak onları genişlemeleri ve hacim kazanmaları için fazlasıyla zorlayacak.

AB Wheel  Kullanımı :

• Düz zeminde, altına yumuşak bir havlu koyarak dizlerinizin üzerine çökün.
• Ortası tekerlikli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin.
• Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın.
• Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.

AB Wheel  Karın Egzersiz Aleti  - Dikkat Edilmesi Gerekenler : 

• Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece lordosis (alt bel) bölgesinin düzleştiği hissedeceksiniz.
• Yaptığınız setten sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlış, yeniden gözden geçirmeniz gerekiyor. 
• Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavisleşmesine izin vermeyin.
• Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir, sakatlanma riskinizi arttırmayın.

Karın Egzersiz Paket İçeriği:

• 1 Adet AB Wheel Egzersiz Tekeri

Dikkat Bu üründe tekerlek iç rengi stok durumuna göre sarı - krmızı - siyah renklerde çıkabilmektedir.

1 Adet sipariş vermeniz durumunda 1 Adet "AB Wheel  Vücut Egzersiz Aleti" gönderilecetir.

Karın Kası Egzersiz Aleti AB Wheel Yorumları Tüm Yorumlar (32)

Mükemmel (9)

50 %

Çok İyi (6)

33 %

İyi (3)

17 %

Fena Değil

0 %

Çok Kötü

0 %

Ortalama Puan

5

Yorum Yap

• 20.03.2016 01:02

guest_1602272341 0 sipariş | 0 yorum | Yorum Detay İYİ ÜRÜN. DİKKATLİ SÜRMEK LAZIM.

• 28.07.2015 08:22

sivanc 14 sipariş | 3 yorum | Yorum Detay Hem kaliteli ,hem çok iş görüyor..Kesinlikle tavsiye ederim..

• 21.01.2015 11:16

ergins 3 sipariş | 12 yorum | Yorum Detay Güzel ürün, uygun fiyat. Gerisi size kalmış. Her gün düzenli kullanın, kendi başına rafta durunca kaslar çalışmaz.

• 03.10.2014 08:56

guest_1333067 1 sipariş | 3 yorum | Yorum Detay iyi

• 30.05.2014 08:45

guest_1266061 7 sipariş | 5 yorum | Yorum Detay Güzel ürün,ancak kullanımı çok zor.