Karın Kası Egzersiz Aleti AB Wheel

Yorumları Oku (32)

Piyasa Fiyatı :

49.90 TL

% 40 İNDİRİM

Fiyat :

29.90 TL

Sepete Ekle

Hızlı Teslimat! 72 Saat içinde kargoya teslim. (Resmi Tatiller Hariç)

75.00 TL ve üzeri alışverişlerinizde Kargo Bedava

75 TL ve üzeri

Bitenekadar.com'da ücretsiz iade yapabilir, paranızı geri alabilirsiniz. Detaylı Bilgi

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Waist Twisting Disc: Bel İnceltici İpli Spor Aleti

%32

indirim

62.90 TL42.90 TL

Yürüyüş ve Spor Kol Bandı Telefon Kılıfı (iPhone Serisi)

%55

indirim

32.90 TL14.90 TL

Karın Kaslarınızı Çok Kısa Bir Sürede Şekle Sokabilirsiniz Tekerleği Yürütme Hareketi AB Wheel Karın Kası Egzersiz Aleti

Bitenekadarcılar yağlanan karın bölgelerini kolayca inceltebilsinler, daha sağlıklı bir şekilde forma sokabilsinler diye yılın mucize karın egzersiz aleti AB Wheel.

Egzersiz Tekeri karın kası antrenmanlarında en etkili sonucu almanızda yardımcı olacaktır.

Tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanabilirsiniz.

Egzersiz Tekeri AB Wheel tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını da çalıştırmaktadır.

Kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan Egzersiz Tekeri AB Wheel taşıması kolay ve pratiktir.

Tecrübeli kullanıcılara yönelik bir spor ekipmanı olan Egzersiz Tekeri AB Wheel daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış kişileri zorlayabilmektedir.

Abdominal duvarı kuvvetlendirip, karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, transversus abdominis kaslarını sıkılaştırmak için farklı bir hareket.

Tekerleği yürütme hareketi.

Tersten mekik olarak ta bahsedilen bu hareket gerçekten karın kasını hiç alışık olmadığı bir şekilde stres altına sokarak onları genişlemeleri ve hacim kazanmaları için fazlasıyla zorlayacak.

AB Wheel Kullanımı :

Düz zeminde, altına yumuşak bir havlu koyarak dizlerinizin üzerine çökün.
Ortası tekerlikli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin.
Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın.
Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.

AB Wheel Karın Egzersiz Aleti - Dikkat Edilmesi Gerekenler :

Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece lordosis (alt bel) bölgesinin düzleştiği hissedeceksiniz.
Yaptığınız setten sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlış, yeniden gözden geçirmeniz gerekiyor.
Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavisleşmesine izin vermeyin.
Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir, sakatlanma riskinizi arttırmayın.

Karın Egzersiz Paket İçeriği: